Posts met tag 'sport'

Looptraining aangevuurd door Gary Vaynerchuk

08 Februari 2010 10:25. 2 reacties

Ik heb in het weekend 36km gelopen, weliswaar gespreid over 2 sessies, en dat is zelfs voor mijn doen behoorlijk. Aan de andere kant: ik geraak zo stilaan weer in vorm, en daar ben ik heel blij mee na een lange periode van aanmodderen. Een marathon zit er zeker in voor 2010, al zal het nog aardig wat trainingszweet kosten.

Dat het in het weekend zo vlot ging heeft misschien toch ook wel te maken met Gary Vaynerchuk’s audioboek Crush It! (gekocht via iTunes). In plaats van de gebruikelijke muziek heb ik me nu eens door Gary, vooral bekend van Wine Library TV, laten toespreken en de man bepleit zijn zaak zo vurig dat ik tijd en activiteit twee keer anderhalf uur bijna volledig heb genegeerd (voor vandaag staat nog een restje van 40min op de agenda). Misschien moet Vaynerchuk wel start to run programma’s beginnen te verkopen.

Crush It

Voor de geïnteresseerden: Gary’s boek is bedoeld voor iedereen die wil leren hoe je een personal brand opbouwt (en dat moeten we volgens de auteur allemaal) gebruik makend van de verschillende social media tools out there. Ikzelf heb niet zo heel veel nieuwe dingen gehoord, maar het is allemaal zo passievol en no-nonsense-style gebracht dat ik het boek aan iedereen kan aanraden. Dat Gary zijn audioboek zelf heeft ingelezen geeft het zeker een belangrijke meerwaarde ten opzichte van de gedrukte versie.

En nog dit: twee dingen tegelijk doen, lopen en voorgelezen worden gaf me een plezant gevoel. Ik waande me even de gelijke van de schilder Rubens. Van hem werd gezegd dat hij iemand in dienst had die hem werken uit de klassieke oudheid voorlas terwijl hij aan het schilderen was. Een echte multi-tasker moet dat geweest zijn. Stel je voor dat Rubens nu zou geleefd hebben, ik denk dat hij een fervent iPod, audioboek en social media liefhebber zou geweest zijn. En zeker geen schilder, maar veeleer een Spielberg of Kubrick-figuur, multi-mediaal bezig met film of tv. Maar daar kom ik later wel nog eens op terug.

Tags: sport, lopen, gary vaynerchuk, rubens